【産後ダイエット】買ってよかった産後の骨盤ケア用品

こんにちは
ばやしこです

産後は骨盤が開いてガッタガタ
そのまま放っておくと腰痛は悪化し
痩せにくい身体になり良いことはなにもなし！

私が産後に実際に使ってよかった骨盤ケア用品と
使って微妙だったものをまとめていきます。

骨盤ケアダントツ1位はこれだ！

産後の骨盤ケア・体系戻しに
ダントツおすすめなのはこれ！

（画像左）ワコールのシェイプマミーガードルMGR320

骨盤だけでなくウエストを引き締めて
ヒップを持ち上げてくれる！
そして何よりこれを履くと
姿勢よく過ごすことが出来るんです。

値段はちょっとお高いけど買う価値はありました。
店舗限定品なのに楽天にもありました。
でもこのショップしかない…

そして、店舗で買うのと同じ値段です。
なので店舗が近くにある方は店舗で
サイズ測ってもらって買うことをお勧めします。

マタニティインナー Wacoalマタニティ シェイプマミーガードル MGR320 BL

ネットで購入される方は
ウェストや自分なりたいサイズで
サイズを決めるのではなく
今のヒップの大きさでサイズを決めるといいそうです。

ワコールの産後ケアはこんなにある

ワコールの産後ガードルは数種類あって
何が違うのか店員さんに聞いたところ…

30%OFF【送料無料】 ワコール Wacoal マタニティ マタニティー　産後シェイプマミーガードル ロング丈（ウエスト上丈9cm) 産後ガードル MGR378コチラが約20年ほど前からある
元祖の産後ガードルMGR378なのだそう。
値段もお手頃なので売れてはいるが
おすすめはしないと言われました。なぜなら、これの改良版が出ているから！

冒頭で紹介したのはこれ↓

マタニティインナー Wacoalマタニティ シェイプマミーガードル MGR320 BL
上記の改良版が、
冒頭でも紹介したこのMGR3202017年にMGR378の改良版として登場
百貨店限定で販売中
（今は楽天で売っているけど）より骨盤のケアに特化したモデルで
縫い目などもよく見ると
MGR378とは全然違っているとのことでした。

このほかにもMGR378
というさらに高価なモデルがあるのですが
そちらは
「見た目が違っていてレースが施されているものなんですよ～」
という説明しか受けなかったため詳しくは不明です…。

産後のバストケア

産後のバストは妊娠前から比べると
必ずサイズアップしています。
産後はサイズを測りなおすことをお勧めします。

小さいサイズのブラは胸を圧迫するので
母乳の分泌が悪くなる原因に…

産後のバストケアにはこれを使っています。

〈7/19 10:59まで27%OFF〉ワコール マタニティ 3/4カップブラジャー よくばり産後リボンブラ(E F Gカップ)MBR487

ワコールの回し者みたいになってるけど
まったくの無関係です（笑）

リボンブラはがっつりサポートしてくれて
バストを上向きに保ってくれる感じのブ
ラです。

こっちのとろけてバストになじむブラも愛用中

〈7/19 10:59まで27%OFF〉ワコール マタニティ ブラジャー 産後 3/4カップ とろけてバストになじむブラ(E Fカップ)MBR455

こっちはがっつり上げるというよりは
優しく包んでくれる感じのブラ

体温に合わせてカップが
バストにくっついてくれているらしいけど
そこはイマイチよくわかりません。

どちらも授乳中でも使えるブラです。

洗い替え・夜用の骨盤ケアはこれ

もう一つの推しメンはこちら骨盤ケアで有名な
マジカルシェリー！

一人目を出産した際はこちらを使ってました。

後ろから見たマジカルシェリー↓

ウエストを引っ込めてくれて
お尻を持ち上げて骨盤で固定してくれる…
そんなイメージです。

産後だけではなくボディメイクにこれを仕込むと
ボディラインがきれいに出るから
タイトな服を着るときにもいいですよ。

デメリットを上げるなら
トイレ行くときちょっと大変なことくらい。

偽物が出ていたりするので
公式サイトで購入するのが安心です。

マジカルシェリー公式サイトはこちら↓

公式サイトなら30日間サイズ変更ができるから
サイズに迷っても大丈夫

夜の骨盤ケアはこちら

犬印本舗 マタニティ 骨盤ベルト 犬印なが〜く使える マタニティベルト ブラック ピンク M L 産前 産後|妊娠帯 妊婦帯 腹帯 骨盤 骨盤矯正 骨盤サポート 産前産後 骨盤ケア ベルト 妊娠 妊婦 妊娠祝い 出産祝い プレゼント 出産準備 出産入院準備 腰痛ベルト 妊娠中

妊娠中から産後まで長く使えるし
がっつり骨盤を締めれるので良いです。

ガードル類は睡眠の際に使用すると
血流が悪くなるのでつけない方がいいです。

ベルトなら骨盤をダイレクトに締めれるから
しんどくないし血流も大丈夫。

買って失敗の骨盤ケア用品

楽天で2,000円くらいで買った骨盤ベルト…
届いた時から糸ほつれとるやないかーい！

一応、使用してみましたが締め付けが弱くて
ベルトというには…なものでした。

楽天で2,000円くらいの骨盤ベルトを
買おうとしている人がいたら気を付けて！

まとめ

産後は忙しくて自分のケアをする時間が、なかなか取れないと思いますが
できることを意識して自分を大切にしましょう。自分の10年後20年後の体にとても影響することなので骨盤ケアはしっかりしよう！

最後まで読んでくださり
ありがとうございました！

 

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