【産後ダイエット】1日1食をコンブチャクレンズに置き換えて運動なしで痩せた！デメリットとメリット

産後は運動する時間がなかなか取れず
痩せたいけど食事制限も難しく悩みますよね。

私は現在2児のママですが

1人目を出産した後もコンブチャクレンズをしばらく続けてました。
痩せたいな…がんばろ！って思ったときには
1日1食置き換えてゆるーいファスティングをしています。

コンブチャクレンズとはなんぞや？
お得に購入する方法や
実際にどのくらい痩せるのか
デメリットなども書いていきます。

コンブチャクレンズとは？

コンブチャとは昆布茶ではありません。

紅茶やウーロン茶などのお茶を酵母菌でできたスゴビーと言われる菌塊で発酵させた
200種類以上の植物・果物発酵エキスが入っていて
約4000億個の乳酸菌と植物由来の食物繊維が入っています。

スーパーフードもたくさん入っていて…
・オーガニックアガベ
・ココナッツウォーター
・ハイビスカス
・カムカム
・金時ショウガ
・アサイー
・マキベリー
・ローズヒップ
・唐辛子
などが入っているそうです。

そんな飲み物まずくない？
って思うでしょうが
これがマンゴー味でおいしいからびっくりなんです。
おいしいからもっと飲みたいな～と思うくらいです。

ちなみに海外ではメジャーな飲み物で
スーパーにはコンブチャだけのコーナーもあるし
自販機にもコンブチャがあるというくらい充実しているそうです。

海外セレブがこぞって飲んでるのはそのせいなのか。

気になるコンブチャクレンズの効果

私が実際に行っているダイエット方法は
1日1食をコンブチャに置き換えることです。

大体、朝か昼を置き換えて夜は家族と同じものを食べます。
一番効果的なのは夜ご飯をコンブチャに置き換えることなんですけどね。
さすがに主婦には難しい…

ちなみに間食していたら痩せないし
これ飲んで普通に食事していたら
お通じがよくなるくらいでイマイチ痩せません。

一番痩せるのは置き換えダイエットです。

コンブチャクレンズのデメリット

✓すばり値段が高いことが一番のデメリットだと思います。
とはいえ、安く購入する方法もあるのであとで紹介しますね。

✓毎回瓶で届くのもちょっとデメリット
瓶って捨てるのめんどくさくない？
できれば今後紙パックになったらいいのにと思っています。

✓口コミがバラバラでわかりにくいし、商品のこともよくわからないのがデメリット
公式サイトを見てもイマイチわかりづらい←私だけかな？
もっとがっつり1食を置き換えろ‼って
書いとけばいいのになと思います。

コンブチャクレンズみんなの口コミ

Twitterより引用

痩せないという口コミ

コンブチャクレンズは便秘はまあ良くなる

けどそれもダイエットサポートみたいじゃけえ置き換え➕運動しないと痩せない

— ߹ᯅ߹ (@y_sf1p) July 29, 2022

コンブチャクレンズ飲んで便秘は解消されないし、お腹ぽっこりはポッコリのまま、効果ないです！
お金返せ！
#コンブチャクレンズ#コンブチャクレンズ痩せない#コンブチャクレンズで便秘#コンブチャクレンズ効果ない

— Morinaga_Sayuri (@SayuriMorinaga) August 11, 2021

痩せたという口コミ

【コンブチャファスティング】

11/10→59.6kg
11/17→56.1kg
（-3.5kg）

2日間の準備食と6日間ファスティングの計8日間で3.5キロ痩せた🥰
今日から回復食🍴1日目の昼は梅流し！すっきり大根食べてスッキリしすぎて驚いた😳✨#ダイエット#コンブチャクレンズ#ファスティング pic.twitter.com/LV2LZVjwo6

— つー子diet -15kg継続中 (@tsuuuuuuuuko) November 17, 2020

コンブチャクレンズすごい！！
痩せた！！ pic.twitter.com/lQOPoI61GH

— しろくまですよ。 (@shirokkumadvd) May 6, 2018

最近0.6kgずつ減っております
コンブチャクレンズのおかげなのかしら
それとも痩せ期だから？
強炭酸水で割ったら、炭酸キツすぎて飲みづらいわ(T ^ T)
今日も頑張るぞ#ダイエット#コンブチャクレンズ#痩せた#あと14kg痩せる

— あい (@kirbylove0520) November 4, 2020

ガチで置き換えをやれば絶対痩せれるよ！

ちなみに私がガチで痩せたときは
きちんと1食を置き換えて間食はなし。
コンブチャは炭酸水か豆乳で割って
満腹感を出していました。

どうしても食べたいときはお茶を飲んだりするめゲソを食べていました。

夜はストレッチとむくみとりマッサージをして
できるときは家でできる筋トレもしてました。

今はストレッチやマッサージはできるときだけ（ほぼできん）1食置き換えてゆるーい感じのダイエットをしています。

コンブチャクレンズをお得に購入する方法

お店やネットで買うと
普通にお高いんですが
公式サイトだと安く買うことができるんです。

 

1番お手軽に買えるのはこちら⇩

 

定期縛りはないけど継続がお得なのはこちら⇩

 

最強にお得なのはこちら⇩

 

まとめ
コンブチャクレンズは継続して
置き換えダイエットをすると痩せます。

継続しないと効果はイマイチです。
一回飲んだだけでびっくりするほど痩せたりはしないけど
毎日何もせずに過ごすより絶対に良いです。

コンブチャクレンズは数年愛飲しているので（休止したりしながらも）
何か質問あればコメントくださいね～ ！

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最後まで読んでくださり
ありがとうございました